TALLER DE PINTURA Y ACUARELAS
PROFESORA:
GLORIA ROBLES
jueves, 12 de diciembre de 2019
miércoles, 11 de diciembre de 2019
DECLARACIÓN DE LA O. M. S.,DE
OTTAWA año 1986
--Promover hábitos saludables para que gane más años
de vida autónoma.....
- Promover los estilos de vida saludables para que gane
más años de vida autónoma.....
TALLER DE MOVILIDAD ARTICULAR
Monitor: Carlos Javier López García
Fundación teórica: Las capacidades físicas básicas en el ser
humano son la resistencia, velocidad, flexibilidad y fuerza.
El objetivo principal de este taller es trabajar y desarrollar
la flexibilidad.
Al desarrollar la flexibilidad, mejoraremos el grado de
movimiento de las articulaciones, así como el tono
muscular.
Realizaremos ejercicios para mejorar la coordinación y
el equilibrio, con lo que conseguiremos aumentar la
agilidad y prevenir futuras caídas.
Resaltar que también es importante el bienestar mental y
social de los participantes en el taller al sentirse parte
importante del grupo.
Por todo eso, gracias Carlos por hacernos llevar una
vida más activa.
Fotos para el recuerdo
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